Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2014
|
57 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
566 kcal
|
Gras: 6,00g | Prot: 54,93g | Carb: 79,82g.
Colazione: Strawberries, Liberte Greek Yogurt 0%. Pranzo: Wonder Classic Soft White Bread, Gold Egg Free Run Egg Whites, Asparagus. Cena: House Foods Tofu Shirataki Noodles, Broccoli, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, Shrimp. Snacks/Altro: Zucchini, Jell-O No Sugar Added, Water, Apples, Pepperidge Farm Goldfish. Di più...
|
|
1515 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 16 minuti, Riposare - 12 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PizzaLover88
|