Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 41,2 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 44,72g | Prot: 71,45g | Carb: 171,16g.
Colazione: Мидии, Кускус, Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Брокколи, De Luxe Кукуруза Консервированная . Pranzo: Кукуруза Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны. Cena: Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Сливы, Персик Персик. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di servisbogdan55
|