Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 54,28g | Prot: 103,13g | Carb: 244,08g.
Colazione: Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Акконд Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Повидло Абрикосовое, Русская Нива Маффин Шоколадный. Pranzo: Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Здрава Горчица Столовая, Ясные Зори Филе Цыплят, Увелка Крупа Гречневая. Cena: Хариус. Snacks/Altro: Черная Смородина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Повидло Абрикосовое, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|