Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 36,47g | Prot: 113,02g | Carb: 84,85g.
Colazione: Salutem Flocos de Aveia sem Glúten, Prozis Beef Protein. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Auchan Batata Doce Assada. Cena: Continente Couve de Bruxelas Congelada, Skinless Chicken Breast, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica . Snacks/Altro: Alpro Bebida de Côco sem Açúcares , Nature Foods Coco Ralado Biológico, Bettery Plant Protein Vanilla, Ritter Sport Dark Chocolate 61%. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di keziacramos
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