Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 62,69g | Carb: 102,00g.
Colazione: Yarych Крекер Нежный , Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Протеиновый Коктель. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Колбаса Докторская, Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Herbalife Протеиновый Коктель. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|