Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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514 kcal
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Gras: 12,66g | Prot: 21,42g | Carb: 77,74g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Picanha Suina, Subway Tomate, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Cena: Queijo Mozzarella. Snacks/Altro: Pão Caseiro. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di helena.gaos
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