Diario di nessnoussamour, 15 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
136,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 36,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1670 kcal Gras: 48,57g | Prot: 97,02g | Carb: 207,29g.   Colazione: Grany Barre de Céréales Chocolat , Charles & Alice Compote Pommes Litchis, Delisse Fromage Blanc Sucré. Pranzo: Marque Repère Emmental Râpé, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pâtes (Cuites). Cena: Auchan Emmental Râpé, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Miel, Tropicana Orange Mangue, Nature Valley Chocolat Noir et Mélange de Noix. Di più...
2671 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nessnoussamour


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