Diario di Karine Alves Gomes, 15 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
60,7 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

985 kcal Gras: 40,86g | Prot: 54,23g | Carb: 101,76g.   Colazione: Água da Torneira, Pilão Café, Tangerinas, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Cozido. Pranzo: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Água da Torneira. Di più...
1797 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Karine Alves Gomes


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