Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2011
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 36,49g | Prot: 60,28g | Carb: 176,14g.
Colazione: Gourmet Raisins, Kretschmer Honey Crunch Wheat Germ, Irish Style Steel Cut Oats, almond slivers, maple syrup, stevia, spark. Pranzo: boston lettuce, ballymaloe, arnold thins, Garden Veggie Pattie (100g). Cena: marukan rice vinegar, uncle ben's long grain and wild rice, Chunk Light Tuna in Water Pouch. Snacks/Altro: organic raw almonds, skinny cow (mint), skinny cow (vanilla). Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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