Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2292 kcal
|
Gras: 89,54g | Prot: 144,13g | Carb: 226,19g.
Colazione: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Картофель, Calve Кетчуп Черри, Astoria Соус Тартар, Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Креветки, Coca-Cola Кола, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Tamaki Соус Спайси, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Просто Азбука Мармелад Малина, Виноград. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boevis
|