Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 29,48g | Prot: 119,90g | Carb: 93,78g.
Colazione: Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Conquista Ricota Fresca, Goma de Tapioca. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Taco, Feijão Carioca Cozido. Cena: Conquista Ricota Fresca, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Conleite Iogurte Natural Desnatado. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NathaliaMatos.19
|