Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 55,78g | Carb: 139,78g.
Colazione: Pingo Doce Queijo Flamengo, Papo Seco. Pranzo: Pêssegos. Cena: Pêssegos, Milaneza Espirais Tricolores, Tomates Cereja, Nobre Fiambre de Peru Fumado, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Altro: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml), Pêssegos, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Equilibrio Iogurte Aroma Framboesa. Di più...
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peso stabile
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