Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 41,8 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 15,33g | Prot: 47,88g | Carb: 80,31g.
Colazione: Banana, Café. Pranzo: Queijo Mozzarella, Macarrão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango. Snacks/Altro: Café com Leite Integral, Hortifruti Melancia. Di più...
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1011 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Nuoto (lento) - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana Watanabe. 🇯🇵
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