|
Kemarin BB 59,95 kg. Sekarang BB 59,90
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 44,39g | Carb: 170,68g.
Colazione: Nasi Putih, Tempe Orek, Bango Kecap Manis, So Nice Sosis Ayam, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pranzo: Lontong Sayur. Cena: Koepoe Koepoe Selasih, Bango Kecap Manis, So Nice Sosis Ayam, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Orek, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sidomuncul Kunyit Asam. Snacks/Altro: Sayur Lumpia, Fiesta Beef Slice, Makaroni, Sasa Saus Sambal, Mayones. Di più...
|
peso stabile
|