Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 59,00g | Carb: 154,98g.
Colazione: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Kent Protein Kent Store. Pranzo: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Pisang, Tahu. Snacks/Altro: Risol Mayo. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chadietjurnal
|