Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 75,74g | Prot: 111,20g | Carb: 143,10g.
Colazione: Сыр Камамбер, Кофе, Миндаль, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Кофе, ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками, Пан Запекан Курица в Медовом Соусе, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Cena: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Paul Сэндвич с Курицей. Snacks/Altro: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Банан, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|