Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 103,28g | Prot: 124,18g | Carb: 101,14g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Лента Авокадо, Naturino Леденец, Помидоры. Pranzo: Арбуз, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе, Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Eat Me Эклер. Cena: Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|