Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 62,75g | Carb: 166,78g.
Colazione: Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Pranzo: Sahnekuchen, Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Fol Epi Legere, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Wiltmann Bio Geflügel Salami, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Lidl American Sandwich Vollkorn. Snacks/Altro: Bussy Mix Wassereis, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, Bio Haferdrink, Kaffee. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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