Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 48,01g | Prot: 77,26g | Carb: 25,90g.
Colazione: Ашан Киви, Сметана 20%, Творог 5%. Pranzo: Табрис Камбала на Мангале, Куриный Суп Лапша. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Altro: Бар Здоровых Привычек Ванильные Сырники со Сметаной. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|