Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 54,40g | Prot: 124,85g | Carb: 158,55g.
Colazione: Махеевъ Майонез Салатный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каждый День Крабовое Мясо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Иван-Поле Detox Effect Напиток Растительный Смузи с Малиной. Pranzo: Даниссимо Даниссимо Персик, Ruslab Whey Protein, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Яйцо. Cena: Просто Молоко Катык 4%, Ол Лайт Гранола Шоколадная с Попкорном и Бананом, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Мэри Батон Горчичный. Snacks/Altro: Персики, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Козерожек
|