Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 42,65g | Prot: 98,70g | Carb: 179,90g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Голубика, Какао. Pranzo: Лук, Кинза, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Арбуз, Апельсины Навел. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|