Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
465 kcal
|
Gras: 17,53g | Prot: 59,89g | Carb: 16,64g.
Colazione: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kong Kee Egg Tofu. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di my diet journals
|