Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 79,33g | Carb: 68,78g.
Colazione: Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. Pranzo: Global Village Лук Зелёный , Огурец (без Кожуры), Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Global Village Салат Айсберг. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пятерочка Помидоры, Global Village Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Зеленый Лук, Haas Авокадо, Огурец (без Кожуры), Навага. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|