Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 121,14g | Carb: 92,11g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыробогатов Мааздам, Основа для хачапури. Pranzo: Помидоры, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Лук. Cena: Фаршированный кабачок, Окей Груша Форель, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|