Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 32,45g | Prot: 51,30g | Carb: 147,91g.
Colazione: Nestlé Nesfit Limão e Cereais. Pranzo: Laranja Pêra, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Tirol Leite Semidesnatado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Altro: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Tirol Leite Semidesnatado. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di judhlg
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