Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 46,63g | Prot: 84,36g | Carb: 82,42g.
Colazione: Творожная запеканка, Магнит Слива. Pranzo: Setra Паштет Утиный, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыба в Кляре. Cena: Плов с Говядиной, Рыба в Кляре, Арбуз. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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