Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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450 kcal
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Gras: 14,71g | Prot: 27,59g | Carb: 58,07g.
Colazione: Lezita Hindi Füme, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kabak, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Altro: Kuru İncir, Mürdüm Eriği, Karpuz. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di burcubsm
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