Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 99,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 91,61g | Prot: 152,94g | Carb: 255,14g.
Colazione: Cuscuz (Cozido), Damare Leite Desnatado, Bacon, Ovo Frito. Pranzo: Yoki Pipoca Bacon, Carne de Porco, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Damare Leite Desnatado, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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