Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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946 kcal
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Gras: 37,22g | Prot: 61,19g | Carb: 94,93g.
Colazione: Rhodes Cinnamon Rolls with Cream Cheese Frosting, Peanut Butter, Bananas, Quaker Quick Oats. Cena: Mustard Chicken, Cucumber (Peeled). Di più...
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2464 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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