Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 50,28g | Prot: 105,39g | Carb: 248,30g.
Colazione: Oats . Pranzo: SPAR Baby Marrow, Carrots , Sweet Potato (Frozen) , Chicken Licken Hot Wings. Cena: Simonsberg Feta with Herbs, Stuffed Green Olives, Angel Wings, Buffalo Wings, Cucumber (Peeled) , Green Leaf Lettuce , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Altro: USN Protein Shake, Unroasted Almonds, Almonds , Unroasted Almonds, Almonds , Banana. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Regaugetsoe
|