Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 81,15g | Prot: 94,30g | Carb: 168,61g.
Colazione: Магнит Банан, Alpro Barista Coconut, Toblerone Молочный Шоколад, Голубика, Гринагро Сметана 10%, Нектарин, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Утро Родины Творог Обезжиренный, Фабрика Вкуса Хлеб Деревенский Бездрожжевой. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Milka Печенье Choco Pause, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Помидоры, SPAR Груша Форелле, Сыр Фета, Ратимир Фарш Мясной "Домашний", Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кабачок, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Ратимир Ветчина для Завтрака , Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Крыжовник, Клубника, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Магнит Банан, Утро Родины Творог Обезжиренный, Гринагро Сметана 10%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|