Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 63,99g | Prot: 55,19g | Carb: 96,71g.
Colazione: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Яйцо. Pranzo: Заречное Сыр Азиаго, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Cena: Село Зеленое Молоко 2,5%, Атаг 10 Грамм Золота, Кетчуп, Майонез, Помидоры, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Зеленый Листовой Салат, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|