Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 150,26g | Carb: 185,24g.
Colazione: Growth Supplements Whey Concentrado, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Creatina, Nestlé Leite em Pó Ninho. Pranzo: Abacaxi, Limão, Alface, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Patinho Moído , Macarrão. Cena: Limão, Rúcula, Suco de Laranja Natural, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Snacks/Altro: Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Rúcula, Activia Iogurte de Morango Zero, Cenouras, Peito de Frango, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di agataviana
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