Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 47,95g | Prot: 121,74g | Carb: 110,03g.
Colazione: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Kopi Espresso, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Roti Gandum. Pranzo: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kecambah, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Shirataki Rice. Cena: Bawang Putih, Ikan Gurame, Bawang Putih, Ketumbar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Kangkung. Snacks/Altro: Biokul Greek Yogurt. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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