Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 71,71g | Prot: 139,10g | Carb: 254,45g.
Colazione: Геркулес Геркулес, Помидоры, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Pranzo: Академия Вкуса Пирожное Наполеон Домашний, Академия Вкуса Пирожное Наполеон Домашний, Спасский Консервный Завод Томатная Паста, Любимая Чашка Сметана 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Фрау Марта Икра из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Альпийская Коровка Творог 2%, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|