Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 67,44g | Prot: 80,56g | Carb: 96,83g.
Colazione: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Pranzo: Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Cena: Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Cucumber (Peeled), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, So Good Unsweetened Almond Milk. Di più...
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1221 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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