Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 70,44g | Prot: 112,94g | Carb: 204,35g.
Colazione: Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Деревенский, Zhukovka Сыр Бри, Яйцо (Целое). Pranzo: Рестория Шеф Сырники Классические, Cofix Флэт Уайт, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Cena: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Мандарины, Магнит Банан, Абрикос, Магнит Персик Инжирный, Магнит Слива, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Зеленый Перец, Огурец. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|