Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 77,05g | Prot: 125,73g | Carb: 162,19g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Алëнка Вафли Кардамон-Имбирь, Свежее Завтра Биотворог 0,1%, ВкусВилл Сулугуни Палочки, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ZINT Collagen, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарины, Виноград, Абрикос, Сливы, Мандарины, Голубика, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный, Now Foods Omega-3. Cena: ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Яблоко, Now Foods Omega-3, Вареное Яйцо, Авокадо, Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|