Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 62,95g | Prot: 92,42g | Carb: 285,42g.
Colazione: МарС Конфета Баунти, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Юкки Мороженое Трио, SPAR Оливковое Масло Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Банан, SPAR Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Первый Вкус Сметана 15%. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Банан, Pretto Кремчиз, Молния Хлеб Ржаной с Подсолнечником. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|