Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2738 kcal
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Gras: 86,59g | Prot: 169,55g | Carb: 310,54g.
Colazione: I Siciliani Burro di Arachidi, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco. Cena: Susine, Pesca, Lattuga a Foglia Verde, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Biscopan Pan Kamut, I Siciliani Burro di Arachidi, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fashion79
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