Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 81,02g | Prot: 136,93g | Carb: 38,02g.
Colazione: Isey Skyr Perzik. Pranzo: AH Boerenkaas Belegen 48+, AH Gebraden Rosbief, Heinz Sandwichspread Naturel, Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, ERU Smeerkaas . Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Aubergine, AH Gerookte Spekreepjes, AH Gesneden Uien, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Gepelde Tomaten, Knoflook, Rundergehakt. Snacks/Altro: Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gien55
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