Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 74,57g | Prot: 116,80g | Carb: 68,77g.
Colazione: Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Соусом Песто, Кабачок Гриль, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Cena: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Кабачок Гриль, Колбаски по домашнему. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Соленая, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irishechka_68
|