|
It’s a gain, but the weight is coming down again.
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2776 kcal
|
Gras: 120,52g | Prot: 196,15g | Carb: 232,32g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Fried Egg, Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Pranzo: Factor Thai Almond Chicken. Cena: Turkey Breast Meat , Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Factor 75 Roasted Vegetable Risotto. Snacks/Altro: Peanut Butter Cookie, Skinny Pop Popcorn, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di love2educate
|