Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 58,06g | Prot: 24,71g | Carb: 262,49g.
Colazione: Cuscuz (Cozido), Da Terrinha Tapioca. Pranzo: Batata Assada, Curau. Snacks/Altro: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Laranjas. Di più...
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2291 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Samira Sallyane
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