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Tragedy - I must lose another two kilos before I go on hols in two weeks time!
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 31,35g | Prot: 61,67g | Carb: 57,96g.
Colazione: Western Star Original Spreadable Butter, Smoked Salmon, Sour Dough Bread, Egg. Pranzo: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Whole Milk, Espresso Coffee. Cena: Mushrooms, Broccolini, Asparagus, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Snacks/Altro: Green Tea, SPC Spaghetti (220g), Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssl060
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