Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 44,55g | Prot: 97,38g | Carb: 135,89g.
Colazione: McDonald's Beef Burger, Rempeyek, Gemblong, Nasi Ketan (Ketan). Pranzo: VECTORLABS Whey Protein. Cena: Salak, Tahu Goreng, Chicken Nugget. Snacks/Altro: Tumis Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam, Ikan Patin, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurohma
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