Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 65,36g | Prot: 99,41g | Carb: 109,95g.
Colazione: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Цех 85 Кофе с Молоком, Bonfesto Ricotta 40%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Манго. Pranzo: Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Помидоры, Куриное Филе, Гринагро Кефир 3,2%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Помидоры, Омлет. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Серышевский Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliya bd
|