Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
|
103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 50,62g | Prot: 132,28g | Carb: 113,64g.
Colazione: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное, Сахар, Утро Родины Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Pranzo: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, РМ Групп Икра Трески, Омлет с Творогом. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеин, Салат из Тунца,Капусты. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coldmecry2121
|