Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 119,79g | Carb: 111,36g.
Colazione: Chikalab Chikabar Coconut, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Помидоры, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Яйцо, Геркулес Монастырский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Вареное Яйцо, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Белая Дача Капуста с Морковью, Скумбрия, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookies Pistachio. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|