Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2014
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 29,10g | Prot: 194,12g | Carb: 214,00g.
Colazione: CasanCrem Casancrem Clasico, Limón, Azúcar, Café con Leche, Mermelada. Cena: Ananá en Fruta, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Altro: Tortas Fritas, Azúcar, Café con Leche, Express Clasicas, Arcor Mermelada de Frutilla, Ananá en Fruta, Naranjas. Di più...
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2739 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damian Wexler
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